【公式】ネット予約可！整体サロン 「うさぎの寝床」ホームページ
完全予約制
official website Soft Seitai & Soft body care
private salon TRS 〜 since 2017 〜 R5. July.17 RebornasUSAGINONEDOKO! fullreservationsystem.
For your beauty of mind and body, health and smile.
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💛ソフトで優しい施術がお好みの方！
💚疲れを癒し休息を取りたい方！
🧡頑張れるカラダになりたい方
🩷カラダの調子（自律神経の不調、カラダの歪み、姿勢、痛み、循環、代謝）も整えたい方！
メニュー
●ソフトボディケア
●ソフトヘッドケア
●ソフトハンドケア
●フェイシャルケア
●ソフト整体
●ソフトボディケア
●ソフトヘッドケア
●ソフトハンドケア
●フェイシャルケア
●ソフト整体
⚫︎営業時間：平日 、土日祝とも 10時〜深夜01時30迄 (当日最終受付は24時に締切り)現在は 不定休。
⚫︎ご注意) 午前のご予約は前日までにお願いします。
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-
月曜 午前10時〜午前01時30分 (24時受付締切り)
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- 火曜 午前10時〜午前01時30分 (24時受付締切り)
- 水曜 午前10時〜午前01時30分 (24時受付締切り)
- 木曜 午前10時〜午前01時30分 (24時受付締切り)
- 金曜 午前10時〜午前01時30分 (24時受付締切り)
- 土曜 午前10時~ 午前01時30分 (24時受付締切り)
- 日曜 午前10時~ 午前01時30分 (24時受付締切り)
- 祝祭 午前10時~ 午前01時30分 (24時受付締切り)
（※詳細はご予約画面でご確認下さい）
※予約状況は予約画面でご確認をお願い致します。
※当日受付と次の日の午前施術のご予約は24時に
締め切ります。
その時点で予約がなければ
営業は終了させて頂きます。
※申し訳ございませんが、
午前中の施術のご予約は前日までにお取り願います。
（※予約が取れるようになっている場合は可能です）
また急遽、お休みをさせて頂く場合がございます。
※施術のイメージ動画がインスタグラムで
ご覧頂けます。
→Instagram
※特殊な施術の為、施術内容により
直接肌に触れる事があります。
ご了承の上、ご予約下さい。
クレームなどは一切お受けできません。
※当日受付と次の日の午前施術のご予約は24時に
締め切ります。
その時点で予約がなければ
営業は終了させて頂きます。
※申し訳ございませんが、
午前中の施術のご予約は前日までにお取り願います。
（※予約が取れるようになっている場合は可能です）
また急遽、お休みをさせて頂く場合がございます。
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直接肌に触れる事があります。
ご了承の上、ご予約下さい。
クレームなどは一切お受けできません。
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- 所在地
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- 〒593-8327
- 大阪府堺市西区鳳中町10丁目9-10
- オリーブ羽衣I-102（旧パストラル羽衣）
-
- 🅿️駐車場、駐輪場有り。 2番にお停め下さい（当店看板の正面です）。バイク、自転車の方は駐車場、駐輪場のどちらに停めて頂いても結構です。1番の駐車場もOKです。
-
- アクセス
-
- JR鳳駅、西出口から車で約3分。徒歩約15分。
- JR東羽衣駅から車で約3分。徒歩約15分。
-
- 国道26号線の鳳西町の交差点を
- 西へ渡ってからさらに西へ1本入り、
- 高架沿いの道を越えて
- 北向きにそのまま一方通行（ダイソー様の裏側の道）を北（コーナン阪和鳳店一号店様のある方向）に進み
- 3本目の筋（富貴警備保障様を越えて精米店様と自販機3台が並んでいる角）
- を西へ入った右手2件目（北側）。
-
- （ご注意: ナビで入力すると一本北側の筋に
- 案内されることが多いようですので、
- ご注意願います。）
-
-
- 最寄り駅
- JR鳳駅、JR東羽衣駅、 南海羽衣駅、JR富木駅
拡大図↓
↑（徒歩の場合）
国道26号線でJR高架のある
鳳西町の交差点です。
角にびーふ亭様があります。
ここを西（海側）に進みます。
国道26号線でJR高架のある
鳳西町の交差点です。
角にびーふ亭様があります。
ここを西（海側）に進みます。
↑びーふ亭様沿いの裏側（北側）の道です。
↑西（海側）に向かって次の信号機の無い交差点まで進みます。
↑ここを北側に向かって右折します。
↑北にまっすぐ進みます。
ダイソー様の裏側を通り過ぎます。
ダイソー様の裏側を通り過ぎます。
↑左側に1本目の筋が出てきますが
曲がらずにまっすぐ通り過ぎて下さい
曲がらずにまっすぐ通り過ぎて下さい
↑次に2本目の筋が出てきます。
（富貴警備保障様の2件の間）
ここも曲がらずに
まっすぐ北に進んで下さい。
（富貴警備保障様の2件の間）
ここも曲がらずに
まっすぐ北に進んで下さい。
↑精米機があります。
↑3番目の筋の角に自動販売機が3台
並んでるのが目印です、
ここを左に曲がって頂き、
右手2件目の建物です！
並んでるのが目印です、
ここを左に曲がって頂き、
右手2件目の建物です！
↑右手2件目の二階建てハイツがあります。
こちらの1階、102が
整体サロン「うさぎの寝床」
となっております！
こちらの1階、102が
整体サロン「うさぎの寝床」
となっております！
↑OPENのネオンサインが目印！
駐車場がございます。2番にお停めください。
（お車、バイク、自転車などでも可！
裏に駐輪もできます。）
駐車場がございます。2番にお停めください。
（お車、バイク、自転車などでも可！
裏に駐輪もできます。）
・店舗は1階の102です。
段差がありますので足元にご注意下さい。
心よりお待ちしております！
段差がありますので足元にご注意下さい。
心よりお待ちしております！
〜 頑張った自分への大切なご褒美！ 〜
疲れた体を癒す贅沢な時間…
・お着替えの貸し出しがございます。
お仕事帰りの服装や急な雨や汗でも
安心して施術を受けられるように
貸し出しのお着替えがございます！
（数量は少ないですが、
半袖、半ズボン、長袖、長ズボンとも
各サイズがございます！）
気兼ねなくお越しください！
安心して施術を受けられるように
貸し出しのお着替えがございます！
（数量は少ないですが、
半袖、半ズボン、長袖、長ズボンとも
各サイズがございます！）
気兼ねなくお越しください！
・キッズコーナー！🤗
どうぞ小さなお子様もご一緒にいらしてください！
省スペースですがご準備致しました。
ベビーカーもOK！
簡単な絵本やパズル、ボール、おもちゃもご用意。
水道、お湯やコンセントもお使い下さい。
赤ちゃんのお昼寝用のマットレスもございます。
（近所に公園などもございます）
省スペースですがご準備致しました。
ベビーカーもOK！
簡単な絵本やパズル、ボール、おもちゃもご用意。
水道、お湯やコンセントもお使い下さい。
赤ちゃんのお昼寝用のマットレスもございます。
（近所に公園などもございます）
◎ メニュー
⚫︎ソフトボディケア
ダントツ人気No. 1
無理押ししないやわらかソフトな施術で疲れを癒し、
ココロとカラダをかるくします。
スタンダードな60分コースは全身の施術に対応!
気になる箇所が複数の方はより時間の長いコースが
おすすめです！
⚫︎ソフトヘッドケア
人気No.2のヘッドはボディと組み合わされる方も多いメニューです！
頭だけでなく、耳の周囲、首肩周り腕の付け根、
デコルテなど広範囲から施術しお疲れを癒すため、
めぐりをとても良くします！
目のお疲れや頭が辛い方、ストレス、
自律神経的な問題も整いやすく
内側のめぐりがスムーズになるので、
やわらかな表情やお顔のたるみむくみも
スッキリしたり、目が開きやすいといった違いを
実感できるお声が多いです！
（写真はソフトヘッドケアとソフトボディケア）
⚫︎ソフトハンドケア
手、手首、腕は肩や首とも繋がっています！
とても疲れているのになかなか気づかない
手や腕のケアはとても大切！!
天然アロマ入りのオーガニックバームを
オイルで溶いてやさしく流しながらゆるめていきます。保湿にも優れています！
基本はオイルですがご希望で
ドライでの施術も承っております。
とても疲れているのになかなか気づかない
手や腕のケアはとても大切！!
天然アロマ入りのオーガニックバームを
オイルで溶いてやさしく流しながらゆるめていきます。保湿にも優れています！
基本はオイルですがご希望で
ドライでの施術も承っております。
（写真はソフトハンドケアと
ソフト整体の可動域検査）
ソフト整体の可動域検査）
●フェイシャルケア
お顔のお疲れ箇所を中心に耳や目の周囲、
フェイスラインに沿ってトリートメント。
顎関節や頬、こめかみ、首肩周り腕の付け根、
デコルテなど広範囲から施術し
お疲れを癒してリンパなどのめぐりを良くします！
目のお疲れもスッキリしやすく内側のめぐりが
スムーズになるので、やわらかな表情や
お顔のたるみむくみもスッキリしたり、
より小顔に近づき、全体の引き上がりや
目が開きやすいといった違いを実感できるお声が
多いです！
（※クレンジング、スチーマー、パック、乳液や化粧水の塗布などはございません）
⚫︎ソフト整体
やさしい整体です！ボキボキ矯正するものではなく、
ストレッチをかけるわけでもありません。
体の歪みからくる様々な症状を
全体のバランスや可動域検査から見ていき
歪みの原因の原因箇所を探し出し
やさしい施術で整えます。
自律神経系の問題からくる症状には特に向いています。
お疲れなココロとカラダのバランスを整え
循環環境も整えます！
⚫︎ソフト整体＋ソフトボディケア
歪みをやさしいソフト整体で整えたあと、
リラクゼーションに入っていきます。
整った循環環境を安定化させます。
全身を癒されて下さい。
リラクゼーションに入っていきます。
整った循環環境を安定化させます。
全身を癒されて下さい。
⚫️当店のアロマ療法は
フランス式アロマ療法を採用しています。
エッセンシャルオイルは世界最高峰の
品質管理基準に基づく100%オーガニックの
エッセンシャルオイルを2社
⚫︎biossentiel（ビオセンシエル）、
⚫︎doTERRA（ドテラ（MLM販売））、
をそれぞれ採用しています。
お好みに応じて、ぜひ最高のアロマを
お楽しみ下さい！
フランス式アロマ療法を採用しています。
エッセンシャルオイルは世界最高峰の
品質管理基準に基づく100%オーガニックの
エッセンシャルオイルを2社
⚫︎biossentiel（ビオセンシエル）、
⚫︎doTERRA（ドテラ（MLM販売））、
をそれぞれ採用しています。
お好みに応じて、ぜひ最高のアロマを
お楽しみ下さい！
◎料金
↑↑↑↑↑
メニュー、料金はボタンを押してご確認下さい
各メニューの組み合わせ、追加は自由です。
（※医療行為、法定医業類似行為ではありません）
〜〜〜〜 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◉お問い合わせ
お客様専用ダイヤル：090-8123-2548
営業のお電話はお控え願います。
・ご予約サイトや公式LINEアカウントからでも
お問合せが可能です。
お客様専用ダイヤル：090-8123-2548
営業のお電話はお控え願います。
・ご予約サイトや公式LINEアカウントからでも
お問合せが可能です。
・ベッド数は1床です。
・おひとり様ずつの施術になります。
（お二人様以上の同時施術はできません）
・早めのご予約をお願い致します！
・インターネット上で2人以上のお客様が
同時に御予約をとろうとされている場合は
予約が取れない場合があるようです。
・今はまだ「うさぎの寝床」の存在自体を
知らない方も多いので予約は取りやすいと
思います。（広告宣伝の実施とともにご予約数
の増加が予想されま。）
・おひとり様ずつの施術になります。
（お二人様以上の同時施術はできません）
・早めのご予約をお願い致します！
・インターネット上で2人以上のお客様が
同時に御予約をとろうとされている場合は
予約が取れない場合があるようです。
・今はまだ「うさぎの寝床」の存在自体を
知らない方も多いので予約は取りやすいと
思います。（広告宣伝の実施とともにご予約数
の増加が予想されま。）
ネット予約制
●ネット予約だから24時間いつでもご予約可能です！
早めのご予約がおすすめです。
・ご予約の変更やキャンセルも
ご確認のための返信メールから簡単にできます。
キャンセルは施術開始直前まで受け付けてます。
・初回の方は場所が分からず
迷うこともあるようです
最初は10分ほど少しお早めのご来店を
お勧めします。（お着替えもございます）
・2番の駐車場にお停め下さい。
——————————————————
早めのご予約がおすすめです。
・ご予約の変更やキャンセルも
ご確認のための返信メールから簡単にできます。
キャンセルは施術開始直前まで受け付けてます。
・初回の方は場所が分からず
迷うこともあるようです
最初は10分ほど少しお早めのご来店を
お勧めします。（お着替えもございます）
・2番の駐車場にお停め下さい。
——————————————————
ソフト整体のカウンセリング
ソフト整体メニューでは
施術前の状態を知るために
カウンセリングを重点項目の一つとして、
お体の状態や悩みについてお話を伺います。
（場合によっては可動域検査を交えながら
状態をお伺いし確認していきます。）
ソフト整体メニューではしっかりと
会話を交えながら、普段のお仕事や生活の流れ、
お体の現在の置かれている状態など
個人に合わせた見かたを大切にしていきます。
施術の方法や方向性などをお話しさせて頂き
クライアント様に寄り添ってお体の悩みと
向き合っていきます。
⚫︎ソフト整体の主な流れ（フロー）
（状態や場合によってフローは変わります。）
カウンセリング→各種可動域検査（ビフォー）→
主訴周辺可動域検査→ 原因箇所の把握→
自律神経系の問題解除→主訴の原因箇所特定→
原因箇所の原因箇所特定（繰り返し）→
最終原因箇所特定→施術→可動域検査（アフター）→
次回のご予約→終了。
施術前の状態を知るために
カウンセリングを重点項目の一つとして、
お体の状態や悩みについてお話を伺います。
（場合によっては可動域検査を交えながら
状態をお伺いし確認していきます。）
ソフト整体メニューではしっかりと
会話を交えながら、普段のお仕事や生活の流れ、
お体の現在の置かれている状態など
個人に合わせた見かたを大切にしていきます。
施術の方法や方向性などをお話しさせて頂き
クライアント様に寄り添ってお体の悩みと
向き合っていきます。
⚫︎ソフト整体の主な流れ（フロー）
（状態や場合によってフローは変わります。）
カウンセリング→各種可動域検査（ビフォー）→
主訴周辺可動域検査→ 原因箇所の把握→
自律神経系の問題解除→主訴の原因箇所特定→
原因箇所の原因箇所特定（繰り返し）→
最終原因箇所特定→施術→可動域検査（アフター）→
次回のご予約→終了。
●健康に関する基本ポイント8選
健康とは身体的にも精神的にも
良好な状態のことです。
健康な状態を可能な限り維持するには
どのようにすればよいのでしょうか？
健康に関する基本ポイントを
いくつか簡単に説明します。
1. 適切な食事:
バランスの良い食事は、
身体に必要な栄養素を提供し、
それによって正常な機能を維持します。
多くの果物や野菜、全粒穀物、
タンパク質源を摂取し、
過剰傾向にある脂肪や糖分の摂取を
制限することが重要です。
2. 適度な運動:
運動は身体の健康維持に不可欠です。
定期的な運動は心血管の健康や、
筋力の柔軟性を向上させ、
体重管理にも役立ちます。
歩行、ジョギング、水泳、サイクリングなど、
個人の好みや体力に応じた
適切な運動を選びましょう。
3. 質の良い睡眠:
私たちは毎晩7〜9時間の睡眠を
取ることが推奨されています。
質の良い睡眠は、
体力の回復を促し、
心の健康や免疫システムの強化にも
重要な役割を果たします。
4. ストレス管理:
長期間のストレスは身体の健康に
悪影響を与える可能性があります。
適切なストレス管理技術
（リラクゼーション法、呼吸法、ヨガや運動など）
を行い、日常的に取組むことが重要です。
5. 禁煙・適度な飲酒:
タバコの喫煙はがんや心血管疾患などの
リスクを増加させます。
また、過度の飲酒も健康に悪影響を及ぼします。
禁煙や飲酒制限は、良好な健康を維持するための
重要なステップです。
6. 定期的な健康チェック:
定期的な健康チェックは、
病気や問題の早期に発見と
早期に適切な処置を受けるために重要です。
定期的に整体やマッサージを受けたり、
健康チェックを受けることは、
健康状態の維持に役立ちます。
7. 良好な衛生環境:
清潔な環境は、感染症を予防するのに重要です。
適切な手洗い、うがい、個人の衛生管理、
清潔な水と食品の摂取は、
病気のリスクを減らすために不可欠です。
8.対話での笑い
近年、超高齢化社会と言われる中、
一人暮らしの高齢者が増えており
人との対話が減少しています。
声が出るような
比較的大きな笑いは
免疫力が高まるなどの
実験結果などもあるようです。
これらは健康を維持するための
基本的なアプローチですが、
万全というわけではありません。
個々の健康状態や身体的な要件に応じて、
他の特定のケアや行動も
必要になる場合があります。
医師や専門家との相談も重要です。
● 疲れたなと感じたら、
「うさぎの寝床」にぜひお休みに来て下さい！
●自然治癒力による循環と代謝の改善の基本5選
自然治癒力（ホメオスタシス）とは、
生きていく上において恒常性の維持のために
身体が病気や怪我などを治癒させるための
自己修復メカニズムのことです。
身体環境を調整し整えることで
自然治癒力が働きやすくなり
循環や代謝の改善に役立ちます。
1. 適切な睡眠:
身体の休息と再生のために
睡眠は非常に重要です。
十分な睡眠を確保することで、
免疫システムを強化し、
循環や代謝を改善できます。
2. ストレス管理:
ストレスは身体に悪影響を与える一因です。
ストレスが長期間続くと、
免疫機能が抑制され、循環や代謝が低下します。
ストレスを管理するためには、
リラクゼーションや瞑想、運動などの
発散する方法を取り入れることが重要です。
3. 良い栄養バランス:
適切な栄養を摂ることは、
ATP生産を高め、自然治癒力による
疲労回復や修復のための重要な要素です。
ビタミンやミネラル、抗酸化物質を含む
食事を摂取し、充分な水分を摂ることで、
循環や代謝をサポートします。
4. 適度な運動:
運動は身体の代謝を向上させ、
血液循環を促進し姿勢維持や運動に
必要な筋力、筋量を維持するために重要です。
有酸素運動や筋力トレーニングなどの
バランスの良い運動を取り入れることで、
心肺機能も含め、循環や代謝が改善されます。
5. 健康な生活習慣:
喫煙や過度の飲酒、不健康な飲食習慣は
自然治癒力を低下させる要素です。
これらの習慣を改善し、
健康的な生活習慣を取り入れることで、
循環や代謝の改善につながります。
これらのポイントを実践することで、
自然治癒力による循環と代謝の
改善を促すことができます。
また、個々の健康状態や疾患に合わせた
ケアも大切ですので、
専門家の助言を仰ぐこともオススメです。
●自然治癒力、循環、代謝が弱ってる、
落ちている、と感じたら、
「うさぎの寝床」に来て下さい！
●体の歪みの原因8選！
体の歪みは、
身体の構造や姿勢バランスの不均衡によって
引き起こされる状態を指します。
これには、骨や関節の位置のずれ、
筋力バランスの不均衡、姿勢の歪みなども
含まれます。
体の歪みの一般的な原因とされる
影響をいくつか説明します。
1. 姿勢の問題:
姿勢の悪さは、背骨や関節に
負担をかけることがあります。
長時間の不適切な姿勢
（例：デスクワークやスマホ使用、
寝姿勢など）や筋力バランスの不均衡により
引き起こされることがあります。
長時間無理な姿勢が続くと負担が増加し
慢性的な疲労による痛みや不調を引き起こす
可能性があります。
2. スポーツや運動の負荷:
運動やスポーツの際に、
不適切なフォームや過度な負荷がかかると、
特定の部位に歪みが生じることがあります。
これは、関節や筋肉にストレスをかけるため、
怪我や病気の原因となる可能性があります。
3. 病気、傷害や事故:
ケガや病気、転倒、衝突、事故などの
外的要因により、骨折、捻挫、筋肉の損傷などが
発生することがあります。
これらの状態は、関節の不自然な動きや歪みを
引き起こす可能性があります。
4. 成長や老化:
成長期や老化によっても
体の歪みが生じることがあります。
成長期には骨や筋肉の成長が進行し、
それに伴って
姿勢の歪みが生じることがあります。
老化に伴う筋力の減少や関節の変性も、
体の歪みを引き起こす可能性があります。
5. 体重の増加：
体重増加に伴う
足関節、股関節、膝関節への負担増や
腹部皮下脂肪や内臓の下垂に伴う
背骨や腰への負担増加、頸部の前傾等で
歪みが生じる場合があります。
6. 肉体的、精神的な疲労：
長期間の過労や過度な肉体的または精神的な
疲労によって反射を引き起こし
筋肉のこわばりで歪みを引き起こす
可能性があります。
7. 内臓の疾患：
内臓などの疾患や問題に伴う
体壁反射などにより
筋肉のこわばりで歪みを引き起こす
可能性があります。
8. 局所の冷え：
長期間動かさなかった関節部
（例：足、腰、膝、首、肩）が
慢性的に冷えることで局所的に血流が悪化し
循環不足による反射で筋力バランスが崩れ
体の他の部分にも負荷をかけ
一時的に歪みとなる可能性があります。
体の歪みは、痛みや身体の不調、
過労や身体機能の低下などと関連した
かばいや反射として現れたり、
病気や事故の後遺症、怪我の傷や火傷、
手術などの瘢痕などで現れることもあり、
個人によってさまざまなな要素があります。
個人に合った適切な姿勢の維持は
筋力の強化のための運動やストレッチ、
栄養補給を行うとともに
日常や早い段階での整体やリラクゼーション、
または段階が進んだ場合は医師の診断に基づく
リハビリテーションを行うことで
体の歪みである姿勢のバランスの保持、
予防、改善ができる可能性があります。
うさぎの寝床は
リラクゼーションもできる整体サロンです！
少しでも早く楽になっていただくために
「心と体の美容と健康」をテーマに
ソフトでやさしい手技、
「ソフト整体」と「ソフトボディケア」
の二本立てメニューとなっていますので
個人に合ったとてもリラックスして
ラクに施術を受けて頂けます！
⚫︎「ソフト整体」は体のバランスを整えていきます。
歪みに対しては主に軽い牽引や
筋膜や皮膚受容器に対して
アプローチするソフトな手技なので
受け手の体力消費を少なく抑えながら
血流を促進し、体の歪みを整えていきます。
⚫︎「ソフトボディケア」も同じ考えのもと、
ソフトでやわらかな牽引、揉捏（もみ）と押圧で
お疲れ箇所をほぐしていきます。
●体の歪みかも、と感じたら
「うさぎの寝床」に来て下さい！
施術中の入眠、仮眠について…。
寝てしまうと申し訳なくて、
気持ちよさも味わいたいし頑張って起きていますが
途中で寝てしまってもいいのでしょうか？
と、よくご質問される事があります。
自律神経系の問題を抱えた疲れは
交感神経と副交感神経の切り替えがうまく作用せず
体が交感神経優位の状態が
睡眠中も継続している場合があり、
そのために休んだつもりでも実際は
ずっと体が休めてないことも少なくありません。
脳からの休めの信号がうまく届かず
意識と関係なく筋肉の緊張状態が続いています。
睡眠も浅く、寝た状態でも
脳が疲労から興奮箇所が多い状態のために
何度か起きてしまったり
目覚めた後も寝た気がせず、
起きたら疲れてるといった状態があります。
こわばった体は神経の走行や体液循環を
阻害して疲労や負担を蓄積させ、
回復を遅らせてしまいます。
過度に進行すれば
場合によっては姿勢の歪みや更に脳の疲労に
影響を与えてしまうかもしれません。
睡眠中は体が副交感神経優位の状態に
切り変えようとしてるので、このタイミングで
施術する事で適度な圧刺激が
効果的に筋肉を弛緩させることにより
体液循環が促進されれば滞ってた箇所が徐々に
栄養され、神経伝達もスムーズになり、
循環と共に代謝も整っていきます。
このことから施術の効果がさらに有利に
働くメリットが大きいと考えられています。
疲れた体をしっかり休めて体も思考も
リフレッシュさせ、全てのめぐり、
循環と代謝が良くなった状態で目覚めてみれば
きっとスッキリ感が違うはずです。
たしかに気持ちよさがもったいない気持ちは
わかります。一方で疲れた身体のためには
寝入ってしまっても良いのではないかと思います。
服装は自分に合ったゆったりリラックスする
服装がオススメです。
当院ではお着替えもご用意しておりますので、
お仕事帰りや急な雨などでも安心です。
襟付きカッターやブレーカ、フードパーカーは
とてもかわいいのですが
実は施術しにくかったりしますので
ぜひ、お気軽にお着替えをご利用頂ければと
思います。
●最近よく寝れない、途中で起きてしまう、
睡眠が浅いかも、と思ったら
「うさぎの寝床」に来て下さい！
しっかりお疲れや歪みをとって
スッキリ軽く楽に、
また笑顔になって下さいね！
整体サロン「うさぎの寝床」は
何がいいの？
(2回目以降お越しのお客様の個人的なご感想です!)
（あくまでお客さま個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。）
🥇第1位: 睡眠の質が変わった！
🥈第2位: 気持ち良かった！スッキリした！
🥉第3位: 視界スッキリ明るくなった！
第4位: （身体や辛さが）ラクになった！
第5位: (姿勢が変わった）整った！
さぁ、一緒に始めましょう！
“鍵” は自然治癒力を働かせるようにすること！
症状はカラダからのシグナル(SOS)です
日頃のお疲れ（疲労）が無意識に歪みとなって
身体のバランスを崩して反射を起こし
最終的に症状となって現れます。
酷くなると症状に対して複合的に反射を起こし
また身体の別の場所に症状を起こしていきます
これは体が崩れたバランスにさらに
補正を取ろう（かばおう）とするからです。
日頃からのお疲れを早く取り去ることが
いかに大切か、定期的なメンテナンスが
いかに重要かわかりますね。
日常のストレスや疲労をを抱えるのは誰しも
仕方のないことですそれだけ頑張ってるのですから。
大事なことは蓄積させないように
速やかにメンテすることなんです。
健康の心がけ3本柱＋α
①栄養バランスの取れた食事
②生活リズムに合った質の良い睡眠
③適度な運動
＋α、 コミュニケーションをとって
心から笑顔になる！
疲れたら→自分に合った何かしらの定期的な
健康法（ケア）をすることをオススメします。
過食や寝過ぎは逆効果な事が多いようですね。
身体のバランスを崩して反射を起こし
最終的に症状となって現れます。
酷くなると症状に対して複合的に反射を起こし
また身体の別の場所に症状を起こしていきます
これは体が崩れたバランスにさらに
補正を取ろう（かばおう）とするからです。
日頃からのお疲れを早く取り去ることが
いかに大切か、定期的なメンテナンスが
いかに重要かわかりますね。
日常のストレスや疲労をを抱えるのは誰しも
仕方のないことですそれだけ頑張ってるのですから。
大事なことは蓄積させないように
速やかにメンテすることなんです。
健康の心がけ3本柱＋α
①栄養バランスの取れた食事
②生活リズムに合った質の良い睡眠
③適度な運動
＋α、 コミュニケーションをとって
心から笑顔になる！
疲れたら→自分に合った何かしらの定期的な
健康法（ケア）をすることをオススメします。
過食や寝過ぎは逆効果な事が多いようですね。
ウリなのに本当に言いたくない
「うさぎの寝床」のヒミツ
早くラクになるための独自のソフトで効果的な施術とは
「うさぎの寝床」のヒミツとは
「すごくゆるんだ！なんで？
そんなに強く押してないよね？」
と、よく尋ねられます。
整体サロン「うさぎの寝床」の
ソフト整体とリラクゼーションでは
既存の手技、施術の素晴らしさに加え
疑問に思った点を独自の考え方と手技、
施術により自然治癒力がうまく使えるように
カラダの環境を整えます。
手技がやさしいため、
戸惑われるお客様も
中には少々いらっしゃいますが
施術手技ですのでご安心下さい。
無理な強い圧を加えずに
筋肉と筋膜の癒着箇所が本来の状態に
戻れるように局所の循環環境を整えて
筋繊維の緊張や捻れを解消し、
筋膜と筋繊維との滑走性（神経繊維や血管、
筋膜同士を含む軟部組織全ての滑走性）
を本来の状態に戻すイメージの施術を
行っています！
これにより受け手の体力の消耗や
筋繊維の炎症を最小限に抑えることができ、
反射でバランスをとっている関連部位の
ユニットがそれぞれ本来の位置に戻り
循環や神経伝達の環境が改善されて
最終的には細胞内のATPの生産性が上がり
疲労が軽減され、自然治癒力により
体力の回復が期待できます！
私自身はマッサージを受ける事も大好きでした。
仕事で疲れた体を癒してくれました。
実は今でも頻繁に受けています。
しかし昔からあまり強く押されるのは痛いし
苦しいし好きではなかったのです。
こんな仕事はいいなぁと思うと同時に
なぜ人によってこんなに押し方が違うのだろう
とも思いました。
人の体の仕組みに興味を持って
自分ならこうしたいと思った瞬間でも
ありました。
そしてこの道に入り始めた頃、教えて頂いた方に
強く押すように、もっと強く押すように言われて
指や手首を潰してしまいました。
この道で生きて行こうと決めた矢先に
大事な指、手首を潰してしまったのです。
実は今でも強く押せず、雑巾さえ絞れません。
この先どうしすればよいか途方に暮れたそんな時、
ある整体法に出会いました。
この整体が人生を変えました。
当サロンでは生きてるカラダに備わっている
仕組みを利用した施術を行う事で無理押ししなくても
こわばった筋肉の緊張を緩めることが可能です。
施術は全てにおいてティッシュプル
(防御反射が起きにくい軟部組織のあそびをとる触り方)を使い
反射療法に特化させた独自の手技にこだわっています！
考え方や手技そのものは他でも使われるもの
（既存の療法の殆どは反射療法とも言える為）
ですが、あそびの取り方や触り方などを
ソフト整体とソフトボディケアとで分けています
ソフト整体の場合は原因箇所に対して
専門的に方向性やコンタクトポイントを
より正確に合わせて施術します。
そしてソフトボディケアの場合はそれが
少し変わって心地よいタッチになります！
当サロンでは狙うポイントが決まっているため、
逆に強く押したり弱く押したりができないのです。
ですので当然ながら
強く押して欲しい方は
残念ながら当店の施術が合わない場合があります。
強く押してほしい人にとっては
撫でているだけのように感じる時もあります。
でもしっかり効いてるところもある…
施術が終われば可動域も上がって
軽く動作できるようになる！
技術的にカラダに良いことを
追求した結果こうなるわけです。
当サロンでは差別化のために
メニュー名に「ソフト」と、
わかりやすくつけました。
反応点までの入りが
ゆっくりでソフトということです！
いかに疲れたココロとカラダが
リラックスできるかを目的とした
強くない手技に特化しています！
あまり強く押されたくない方や
やさしい施術がお好みでしたら
ぜひ体験しにご来店下さい！
お待ち致しております！🙇
ソフト整体
当院のソフト整体の施術は
うさぎの寝床独自の施術法で
軽く摩（さす）ったり擦（こす）ったり
手を当てるだけで不思議と整えていきます。
できるだけ好転反応を抑えた施術です。
名称こそ無痛を謳っていますが場合によっては
好転反応である痛みや揉み返しがある場合も
可能性としてあります。
おつらい箇所の関節の可動域検査を通して
可動域の減少やつらさを作り出している
本当の原因箇所を探し出し、
その部分に対して施術を行い
ビフォーアフターによって
可動域の変化を確認していきます。
うさぎの寝床独自の施術法で
軽く摩（さす）ったり擦（こす）ったり
手を当てるだけで不思議と整えていきます。
できるだけ好転反応を抑えた施術です。
名称こそ無痛を謳っていますが場合によっては
好転反応である痛みや揉み返しがある場合も
可能性としてあります。
おつらい箇所の関節の可動域検査を通して
可動域の減少やつらさを作り出している
本当の原因箇所を探し出し、
その部分に対して施術を行い
ビフォーアフターによって
可動域の変化を確認していきます。
整体について
整体は文字どおり体を整える事です。
今更ですが実は当院は整体院です。
そして最大の特徴はリラクゼーションもできる
整体院です。
（整体は国の定める医療法、柔道整復師法、
あはき法上の病院、診療所、接骨院、整骨院、
鍼灸院とは異なる法定行為（医療行為、医業類似行為）
以外の概念による、法の定めのない医業類似行為で、
総合的な美容や健康の増進法です）
そして、
当院のソフトボディケアも整体哲学の中から
独自に派生し、リラクゼーション向けに
新たに開発したものです。
施術の中には整体哲学の考え方や手技療法、
手順があり、気持ちよさも出しつつ
防御反射を極力少なくしているため
受ける側の状態によっても違いますが
場合によっては整体効果が期待できます。
緊張した体をゆるめ体液循環を促し整える
比較的やさしい施術です。
なぜ整体とリラクゼーションだけではないのか…？
ご来店されるお客様がご自身でも気づかない
カラダの状態やお悩みが複数あるからです。
どちらかと言えば
整体寄りな内容の方と
リラクゼーション寄りな方と
どちらもの方と
どちらでもない方などです。
(これにお客様の意向がプラスされるので
実際はもっと複雑です)
これらに対応するため
当院では整体を取り入れています。
当院のソフト整体は大手の整体メニューを
主たる手技とし、
独自手技をプラスしたものです。
手技としては極端に強い押圧や衝撃を
加えるものではなく、
故意に矯正音を鳴らすものでもありません。
どちらかといえば、いつ何をされたのか
わからないくらいです。
特に自律神経系の問題や反射系による
身体バランスでの筋肉の過緊張や
循環系の問題に有利です。
そして私的個人が蓄積した
年間累計 約2000人の施術実績と
豊富な臨床データをもとにした 実証済みの
効果的な 施術です。
具体的なお疲れの状態が
一体どこが関連しているのか、
各種の可動域検査をしながら
本当の隠れた原因箇所を探し出して
根本原因のバランスを整えていきます。
当然、主訴となる箇所も施術するのですが
腰と言われても最終原因がお腹であれば
お腹を施術する必要がありますし
場合によっては足や首を
施術する場合もあります。
首が痛いと言われて、
検査上、原因が手足であれば
手や足を施術する場合もあります。
特に頭と末梢や手掌、手首、足裏、足首、
体幹と四肢、首を繋ぐ関節部分は原因が
集積しやすく、残りやすい部分でもあり、
比較的、気付きにくい部分でもあるので
当院では重点的に検査、施術しています。
歪みなどで低下した自然治癒力を
うまく機能するような環境に施術を組み立て
クライアント様と一緒になって
いかに歪む前のバランスに近づけて
楽になって頂くかを考え施術していきます。
主な残りやすい施術箇所
お支払いについて
お支払いは現金、またはPayPay、LINE Payも
ご利用頂けます！
（※注: 他の各種クレジットのご利用はできません）
ご利用頂けます！
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次回のご予約
※できれば次回のご予約を
お帰りの際にお取り下さい！
ご予約が確実で、手間がかからず
スムーズになります。
よろしくお願い致します🙇
〜 ご協力のお願い 〜
もしよろしければ
インスタグラムのフォローやご紹介、
Google うさぎの寝床の クチコミ、
評価の投稿にご協力頂ければ有難いです。
また、施術前後にお写真の撮影を
お願いすることがございます
是非、ご協力を
よろしくお願い致します！🙇
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お気軽にチャット（トーク）でのお問合せ、
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整体サロン 「うさぎの寝床」の
ショップカードで、なんと
4ポイントプレゼント🎁
🙌🎉
（従来の紙のポイントカードは一部を除き
廃止致しております）
・施術10分毎に1ポイントを付与させて頂きます！
40ポイント貯まりますと10分無料チケットを
発行できます！
この10分無料チケットは1度に最大6枚まで
お使い頂けます。🙌🎉
施術を受ければ受けるほどお得です！
メニューの施術時間から引いてご使用する
場合や施術時間に差異がでれば有償分は
5分¥600て計算します！
付け忘れの場合はお知らせ下さい。
後日、LINEかCメール、メールなどで
付与させて頂きます。
（注: ご予約の時間の都合上、
10分延長のご希望に沿えない場合があります。
その場合は別途、都合がつく機会に
延長分の施術をさせて頂きますので
申し訳ございませんがご了承の程、
よろしくお願い致します。🙇）
・他にもお得な情報配信も予定しています。
ぜひ、お知り合いの方にも
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整体サロン「うさぎの寝床」プロジェクト
地域の活性化のため、
会社やお店、教室などの
広告宣伝用のチラシやパンフレットを
施術でご来店の際にぜひお持ちください！
うさぎの寝床に置かせて頂きます！
—————////—————-////////————————//////———
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うさぎの寝床に置かせて頂きます！
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ごあいさつ
私は社会人となった時に
親に安心してもらう為に会社員となり
その後もいろいろと職を変わりました。
特に営業の仕事をさせて頂いた時は
西日本を中心に北は中部、新潟から
南は九州、鹿児島までアポを取り、
自宅にも戻らず、週の中3日は
電車や車を使って、
朝から顧客先を回ってました。
夜遅くになって
ようやく地方の宿泊先に着き、
疲れを癒す為に宿泊先近くの
リラクゼーションのお店や
ホテルのマッサージを呼び、
施術を受けていました。
いつもクタクタになり施術を受けながら
「人に喜んでもらえるこんな仕事が
本当は自分に向いてるんだろうなぁ」と、
なんとなくそう思っていました。
ただ、受ける施術は
終わった後は楽になる場合と
そうでない場合があったり、
押されてる時は気持ちいいのに
どうしてたまにびっくりするほど
すごく痛い思いや、苦しい思いをするのか
とても疑問でした。
持病もあるため
疲れが溜まると持病の
腰の椎間板ヘルニアからくる腰痛や痺れがあり、
今でもたまに動けなくなったり
立てなくなることもあります。
肩の痛みで
腕が上がらなった事もありましたが
会社の仕事は周りの事や
家族の事を考えると
なかなか休む訳には
いきませんでした。
年月が経ち、片親となった時、
施術家としては何も経験や資格のない私は
思い切ってセラピストへの門を叩きました。
まさか自分がこの世界に進むことになるとは
当時の私が知ったら、どんなに驚き、
そして喜ぶでしょう。
そして一番施術を受けてもらいたかった人への
施術は叶いませんでしたが
いつかきっと叶う日が来ると信じています。
そして今、私には障害を抱えた家族がいます。
常に支えてくれる恩返しとしては
全く足りませんが少しでも寄り添って
とそう思っています。
私はそんな理解ある家族の支えと、
私を支えて下さる素晴らしいお客様方に
恵まれました！
皆様の「心と体の美容と健康」を願い
そして笑顔のための施術として
多くの方々のご支援、ご協力を頂くことができ、
お陰様で、整体サロン「うさぎの寝床」を
ここ鳳にオープンすることができました。
小さなパッケージですが
訪問事業や路面店舗でのスキルとノウハウ、
素晴らしい疲労回復整体の考え方とテクニック。
お客様との口コミなどのコミュニケーションと
ネット広告やネット予約システム導入により
施術に集中できるマンツーマンの環境で
固定店舗としてリニューアルを果たしました。
しかしながらまだまだ至らないことばかりで
苦難も多くあるのですが
皆様に支えられて今日を迎えております。
お疲れな方が少しでも早く楽になるよう、
どなたでも安心して気軽にお越し頂けるように
安価な料金設定と各種割引サービスやクーポン、
駐車場とキッズコーナー、PayPayの導入、
アットホームでリラックスする落ち着いた
清潔感のあるサロンイメージで
施術室を仕上げました。
ご賛同の方々には多くのご無理をご理解頂き、
厚いご支援を賜ることができまして
心から感謝を致しております。
お店の名前はオリジナルの
メインキャラクターで
みんなの健康をケアする
うさぎの妖精「けあうさ」も休める所と
細長い間取りを表す言葉
「うなぎのねどこ」を掛けて名付けました。
イメージキャラクター
「けあうさ（うさぎ）、かしわもち（いぬ）、
みるく（ねこ）、ピピ（たれみみうさぎ）」
の4匹と、
ご来院下さる皆様と供に、
お店を少しずつ成長させて
これからも皆様の応援と共に
頑張っていきたいと思います。
至らないことも多いですが
お気づきの点がございましたら
どうかご指導ご鞭撻のほど
宜しくお願い致します。
毎日の頑張りでお疲れの皆様の表情を
自然と笑顔に変えるために
お疲れの際は是非一度、足をお運び下さい。
皆さまのご来院を
心よりお待ち致しております。
高石リラクゼーションサービス
整体サロン うさぎの寝床
オーナー
KAZU
一般社団法人 疲労回復協会認定会員
(2021年4月より認定会員は非公示)
疲労回復整体師
JADP認定 整体ボディケアセラピスト
日本小顔矯正認定協会認定
小顔美顔矯正セラピスト
ABCセラピストスクール
ABCハンドセラピストインストラクター認定
※注意事項/免責事項を必ずご確認、ご了承下さい
※特殊な施術の為、施術内容により
直接肌に触れる事があります。
ご了承の上、ご予約下さい。
クレームなどは一切お受けできません。
※特殊な施術の為、施術内容により
直接肌に触れる事があります。
ご了承の上、ご予約下さい。
クレームなどは一切お受けできません。
沿革
2016年10月 施術家、整体師として起業
某大手リラクゼーション施設運営会社と業務契約
2017年1月1日
高石リラクゼーションサービス設立
訪問整体、訪問リラクゼーション業務並びに
サロン商品、整体器具等の販売を開始
2018年1月9日 整体ボディケアセラピスト資格取得
2019年8月30日 小顔美顔矯正セラピスト資格取得
2016年10月 施術家、整体師として起業
某大手リラクゼーション施設運営会社と業務契約
2017年1月1日
高石リラクゼーションサービス設立
訪問整体、訪問リラクゼーション業務並びに
サロン商品、整体器具等の販売を開始
2018年1月9日 整体ボディケアセラピスト資格取得
2019年8月30日 小顔美顔矯正セラピスト資格取得
2019年9月1日 疲労回復整体師資格取得
2022年4月
関西医療学園専門学校に入学
2023年7月17日 整体サロン
「うさぎの寝床」を堺市西区内に開店
2023年9月末日
関西医療学園専門学校中退
2023年12月20日
エッセンシャルオイルの
MLM販売を開始
現在に至る
2018年6月10日 改訂
2018年6月28日 改訂
2018年7月14日 改訂
2019年8月20日 改訂
2019年10月1日 改訂
2022年2月22日 改訂
2023年5月1日 改訂
2023年6月28日 改訂
2023年7月15日 改訂
2023年7月31日 改訂
リンク
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- （営業電話は禁止します。お断りします）
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